건강검진 후 피검사에서 미네랄이 부족하게 나왔나 봅니다.

마그네슘과 아연은 미네랄에 속합니다. 그 외로 꼭 드시면 좋은 미네랄 성분으로 칼슘이 있습니다.

칼슘은 마그네슘과 짝꿍처럼 함께 들어 있는 제품이 시중에 많이 있습니다.

칼슘과 마그네슘을 섭취 하신다면 성인 남성의 근육과 신경유지에 필요하고 골다공증 예방 뿐만 아니라

보충이 된다면 기본적인 면역형성에도 기여를 합니다.

건강기능식품으로 칼슘제 선택기준은 다음과 같습니다.

1. 원료가 코랄칼슘 사용 100% 인 것.

2. 칼슘과 마그네슘 비율이 2:1 인 것.

3. 질문자님의 경우 아연도 부족하므로 칼슘과 마그네슘 아연, 비타민D가 포함된 것.

4. 비피도박테리움 또는 락토바실러스 유산균이 포함되어 있어 위장장애가 없는 것.

5. 식약처에서 안전성과 기능성을 인증 받은 '건강기능식품' 마크가 표시가 된 것.

이점 참고하시어 선택에 도움이 되시길 바랍니다.

감사합니다.