안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담 영양사 강효정 입니다.

스트레스성은 신경성이기 때문에 스트레스 관리가 제일 중요합니다.

음식은 아시다시피 탄산, 탄수화물, 자극적이고 뜨거운 음식, 술, 담배 등 피하셔야 하겠죠.

일단 스트레스성은 스트레스 관리를 하는 비타민B섭취가 중요합니다.
신경관리에 도움되기 때문에 예민하거나 스트레스 받는 분들이 많이 섭취합니다.

또한 위산 분비가 인위적으로 되기 때문에 위점막이 많이 헐고 심하면 위궤양, 복통, 가스, 부글거림 등의 증상이 동반됩니다.
위장 점막을 강화하고 염증을 개선하고 벌어진 위정막은 잡아주는 락토페린과 CBP섭취 권장드리며

실제로 속쓰림, 가스, 부글거림, 소화불량, 묽은변으로 고생하신분들이 개선 되셨습니다.

답변이 도움이 되시길 바랍니다.

감사합니다.