[질문요약] 임산부입니다. 엽산인줄 알고 먹었는데 비타민이 종류별로 다 들어있는데 먹어도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 임채연 입니다.
한국 임산부들은 호르몬의 영향으로 쉽게 임신성 갑상선질환에 노출이 됩니다.
그러므로 임산부 전용 비타민에는 요오드 함량이 적거나 아예 들어가 있지 않습니다.
해당 제품은 요오드 함량이 150mcg으로 권장량의 100%(외국기준) 들어 있습니다.
임신하셨다면 임산부 전용 종합제품 섭취가 더 좋겠습니다.
각 영양소에 대해 잘 알고 있고 성별과 나이, 신장, 질병 유무에 따라 섭취 방법 또한 다를 수 있으니,
이를 잘 알고 있는 대형약국에 있는 건강코디네이터에게 방문 상담 후 자세한 섭취방법 조언을 얻으시면 좋습니다.
해외에서 수입을 하더라도 한국 식약처에서 안전성과 기능성을 인증받은 '건강기능식품' 표시가 있는 제품이 좋습니다.
국내에 정식으로 수입되지 않은 제품으로 소비자 주의가 요구됩니다.
이점 참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
2018.06.03. 17:47