저희 엄마가 얼마전에 건강검진을 받았는데요, 비타민 D가 부족하고 콜레스테롤 수치가 높게 나오셔서요.

근데 의사선생님한테 설명을 들었는데 뭐 먹으면 좋은지 까먹으셨대요

어떻게 해야되나여ㅛ? 비타민 D는 먹는게 나을 것 같은데... 콜레스테롤 수치도 영양제 먹어서 낮출 수 있나요?

궁금합니다